如何治疗和删除锅腹部

什么是锅肚子?

锅肚子是,简单地,多余的腹部脂肪。一般来说,胃区域周围的脂肪超过一英寸的厚度将显示为“锅肚”。弱胃肌肉,当结合多余的腹部脂肪时,通常会使锅肚子看起来更加突出。

是什么导致锅肚子?

多余的体脂是消耗太多卡路里的结果,而不是足够的卡路里燃烧,或 - 通常 - 两者的组合。消耗高脂肪和高卡路里的食物和铅的个人可能在身体上发育过多的脂肪,包括腹部,在那里它可能看起来像盆栽腹部。一些人在遗传上倾向于在其中剧周围储存脂肪。男人更有可能开发肚子,因为女性倾向于在臀部和大腿周围储存多余的脂肪;然而,男人和女人都可以开发一个锅肚子。

如何在没有手术的情况下治疗盆腹部

解决方案1:饮食变化

与任何多余的重量一样地址罐腹部的第一种方法是解决您的饮食。限制或消除热量高,但营养成分相对较低的食物,如红肉,高脂肪奶酪或乳制品,以及加工食品和薯片等薯片和糖果。选择富含纤维食品和全谷物更高的饮食,并选择高蛋白质,低脂肪食品,如鱼,鸡蛋和鸡肉等鸡肉。多喝水,避免含汁和苏打水的含糖饮料,以及酒精。

解决方案2:运动

为了减去体重,重要的是燃烧卡路里。建议使用腹部脂肪顽固,因此建议使用靶向中腹膜的强度训练练习的健身方案。仰卧起坐或仰卧起坐,俄罗斯曲柄,木板和山地登山者都是瞄准并啮合核心(腹部)肌肉的锻炼。对于心血管活动,跑步,骑自行车或徒步旅行将有助于让您的心脏抽水,以及使用跑步机和固定式自行车等运动机器,或椭圆机,为那些可能重新提供的人提供了巨大的低冲击锻炼或膝盖问题。

在图像之前和之后的罐腹部

查看我们之前和之后的部分 这里 !

去除锅肚子多少钱?

在Spamedica,有两种程序用于瞄准制作罐腹部的腹部脂肪。首先是非手术的凉爽舒适,从799美元开始。 吸脂 ,这是拆除锅腹的手术选择,从4,999美元开始。

斯宾布 的罐腹部解决方案

斯宾布 ,我们可以使用两个程序中的一个来解决患者的锅腹部。首先,冷却震动是非外科手术。在手术期间,将涂抹器施加到腹部。该装置将使不需要的脂肪轻轻地吸入室内。然后将腔室内的温度降至低于冷冻。如果寒冷温度暴露的持续时间足够长(40-60分钟),则将永久地移除22至30%的脂肪细胞。

用于去除罐腹部的第二种程序是吸脂。在吸脂期间,通过温和抽吸,通过小隐藏的接入口除去局部脂肪。现代吸脂涉及同时液化(脂肪熔化),这导致更温和地去除脂肪,以及覆盖软组织的收缩。吸脂是在局部麻醉下进行,并且根据所靶向区域的尺寸,需要1-4小时。

吸脂

用于达到饮食和锻炼有时无法达到的轮廓和所需的外观。

凉爽舒服

无侵入性脂肪还原处理,靶向并冻结脂肪细胞自然去除。



4.8星


4.4星


4.3星